-15% Дополнительно на всё по промокоду: ХОТ *до 16.06
Логин
Пароль
Зарегистрироваться
После регистрации на сайте вам будет доступно отслеживание состояния заказов, личный кабинет и другие новые возможности
Логин
Пароль
Зарегистрироваться
После регистрации на сайте вам будет доступно отслеживание состояния заказов, личный кабинет и другие новые возможности
Логин
Пароль
Зарегистрироваться
После регистрации на сайте вам будет доступно отслеживание состояния заказов, личный кабинет и другие новые возможности

Оргазм во время секса: практика

Самые читаемые
05.09.2022
18.05.2023
18.05.2023
10.10.2022
18 май 2023
Оргазм во время секса: практика

 Нашла практику для женщин, основанную на принципах поведенческой терапии. На самом деле практика не только про оргазм, а вообще про удовольствие от секса. Итак!

Шаг 1. Подготовительный. Вам понадобится партнер:) Которому вы доверяете и рядом с которым чувствуете себя комфортно. Создаем располагающую атмосферу – чтоб тепло, уютно, все после душа, шелковые простыни, или еще что угодно, что для вас важно.

Шаг 2. Раздеваетесь. Начинаете ласкать друг друга, по очереди, 5 минут он, 5 минут она. В чем подвох? Практика не должна приводить к сексу – вы не должны даже прикасаться к гениталиям! Можно действовать губами, руками, любыми частями тела. Ласкать шею, спину, бедра, целовать, гладить и шлепать – но не приближаться к половым органам.

Шаг 3. Во время ласк постоянно давайте друг другу обратную связь. Говорите, что нравится, что не нравится, и что можно делать иначе.

Шаг 4. Стараемся не впускать в голову вообще никакие посторонние мысли, концентрируемся на физических ощущениях.

Шаг 5. Выполняем практику столько дней, сколько понадобится, чтобы она превратилось в чистое удовольствие без примеси чувства неловкости, и чтобы вам искренне сильно захотелось продолжения.

Шаг 6. Когда захочется чего-то большего – добавляем прикосновения к гениталиям! Можно руками и ртом. В остальном все по прежнему, обратная связь и концентрация на ощущениях.

Шаг 7. И только когда реально захочется перейти к этому этапу – можно переходить к сексу с проникновением. С полной концентрацией на физических ощущениях (от себя добавлю, что, наверное, фантазировать сексуальные фантазии все-таки можно...)

Как это работает:

Фокус внимания смещается с результата ("нужно кончить!!") на процесс.

Вы научитесь предварительным ласкам. Оба! Многие люди не умеют ласкать друг друга, испытывают неловкость от процесса. И торопятся быстрее приступить к взаимодействию гениталий – потому что там уже схема действий простая и понятная :)

Достижение чувства безопасности и нивелирование тормозящих возбуждение факторов. Преодоление стыда, страхов, неловкости. Проникающий секс вообще нередко происходит до того, как женщина становится как следует возбужденной – и это такой фактор стресса и торможения возбуждения, который не все осознают. Многим поможет расслабиться понимание, что проникновения сегодня точно не будет.

А еще вы оба научитесь говорить о своих ощущениях и желаниях во время секса!
Вам понравится:

Товар успешно добавлен в корзину